疲れたら寝る。

たまには、昼寝をすることも大切なようである。

言い訳にはしたくないが、今日は短時間の昼寝をしていた。午前中は外出していたため、自宅で昼食を済ませた後に休んでいたのである。

万人に当てはまる考えかは分からないが、ほとんどの人にとって睡眠は大きな意味を持っているのではないだろうか。疲れたら寝る、これが鉄則だ。